Ujumine on eluliselt tähtis oskus! 

Ootame lapsi alates 5. eluaastast ujumise algõppe kursustele!

Meie sõbralikud ja kogenud treenerid aitavad lastel:

• veega kohaneda;
• õppida vette hingamist;
• püsida veepinnal;
• omandada esimesed ujumistehnikad ja palju muud!

Kohtade arv on piiratud - broneeri koht juba täna!

Tundidega alustame 17. ja 18. novembril.

Ujumise algõpe lastele: https://aurakeskus.ee/treeningud/ujumise-algope-lastele/

Ujumise algõpe täiskasvanutele: https://aurakeskus.ee/treeningud/ujumise-algope-taiskasvanutele/

Sauna Yoga tunnid toimuvad teisipäeviti kell 18.30 ja neljapäeviti 18.00 sanaariumis.

Saunajooga on 45-minutiline lihtsaid harjutusi ühendav treening, mis ei eelda eelnevat joogakogemust ega tugevat treenitust. Rahulikke harjutusi tehes ning poose hoides keskendutakse hingamisele ja kohalolule. Treeninguga saab hakkama igaüks, kes soovib hetkeks peatuda ja lõõgastuda, turgutamaks oma keha ning vaimu. Saunajooga toimub kerges riietuses kuni 55°C kraadises sanaariumis.

Saunajooga kasulikkusest:

✨Venitab ja tugevdab lihaseid
✨Parandab liigeste ning lülisamba liikuvust
✨Leevendab stressi
✨Kiirendab treeningutest taastumist
✨Parandab unekvaliteeti
✨Parandab keskendumisvõimet
✨Aitab leida keha ja meele tasakaalu
✨Kiirendab organismi ainevahetust

Registreeri tundi SIIN! 
Tunnid toimuvad teisipäeviti kell 18.30 ja neljapäeviti kell 18.00 Aura Keskuse sanaariumis.

Trenni tulles võta kindlasti kaasa väike rätik ja joogivesi!
Sauna Yoga piletis sisaldub ka saunakeskuse külastus (v.a veepargi ja ujula pääse).
Saunajooga kohtade arv on piiratud.
Broneerimine läbi kodulehe läheb lukku samal päeval kell 15.00.
Peale 15.00 võib helistada ja kohtade saadavust täpsustada 730 0280.

Tudengite Teisipäev Aura Keskuses! 

Oled tudeng ja otsid võimalust lõõgastuda? Kutsume Sind igal teisipäeval Aura keskusesse! 

-30% soodsamad piletid SAUNAKESKUSESSE just tudengitele! Tule ja lõõgastu koos sõpradega.

Saunakeskuses ootavad Sind:

• Kuum leilisaun 95-100° C
• Mahe leilisaun 80-85 ° C
• Kadakasaun 70-75 ° C
• Talvetuba -7-0 ° C
• Aroomisaun
• Soolakivisaun
• Auru-aroomisaun
• Iglusaun väliterrassil
• Mullivannid väliterrassil soe ja külm
• Värviküllane sanaarium 60 ° C
• Jaapani vann 40 °C
• Köetavad lamamistoolid vaatega Emajõele
• Vereringet stimuleeriv jalavann

Saunakeskuse piletis sisaldub käteräti kasutus, veepargi ja ujula pääse.

UUS! Lisa juurde vesiaeroobika treening vaid 70 sendi eest!

Pakkumine kehtib igal teisipäeval kuni hooaja lõpuni.

Kuldne Kolmapäev Aura Keskuses! 

Kolmapäeviti pensionäridele saunakeskuse pilet kogu päeva 30% soodsam!

Saunakeskuses ootavad Sind:
• Kuum leilisaun 95-100° C
• Mahe leilisaun 80-85 ° C
• Kadakasaun 70-75 ° C
• Talvetuba -7-0 ° C
• Aroomisaun
• Soolakivisaun
• Auru-aroomisaun
• Iglusaun väliterrassil
• Mullivannid väliterrassil soe ja külm
• Värviküllane sanaarium 60 ° C
• 40 ° C Jaapani vann
• 30 ° C mullivann
• Köetavad lamamistoolid vaatega Emajõele
• Vereringet stimuleeriv jalavann

Saunakeskus on augusti lõpuni kolmapäeviti avatud 10.00-22.00.

UUS! Lisa vesiaeroobika treening juurde vaid 70 sendi eest!

Pakkumine kehtib pensioniealistele külastajatele kolmapäeviti kuni hooaja lõpuni.
Lisaks saunakeskusele sisaldub piletis ka käteräti kasutus, veepargi ja ujula pääse.
Tule ja lõõgastu meie soojades saunades ning naudi tervistavaid elamusi!

Võistluskalendris võib tulla muudatusi.
Võistluse täpne ajakava ja radade kasutus selgub 2-3 päeva enne võistlust.
* 50m raja võistlustel on bassein tavakülastajatele täielikult suletud.

Igal kolmapäeval kutsub Aura Keskus kõiki saunasõpru nautima tõelisi saunaelamusi!

Naudi kuuma leili ja turgutavat vihta meie väliterrassi iglusaunas.

Haara kaasa oma viht või soeta see mugavalt kohapealt kassast!

Lisaks iglusaunale, ootab saunakeskuse rikkalik saunavalik:

• Kuum leilisaun 95-100 ° C
• Mahe leilisaun 80-85 ° C
• Kadakasaun 70-75 ° C
• Aroomisaun
• Soolakivisaun
• Auru-aroomisaun
• Värviküllane sanaarium 60 ° C

Lisaks laiale saunavalikule leiate meie saunakeskusest kuuma Jaapani vanni, mõnusad mullivannid, köetavad lamamistoolid, vereringet parendava jalavanni ja puhkeala.

Pärast kuuma leili pakub mõnusat jahutust talvetuba -7-0 ° C, külmaveeämber, jahe vann 12-16° C ja jäämasin.

Väliterrassi iglusauna pääseb saunapiletiga või saunakeskuse täispiletiga, mis sisaldab ka veepargi ja ujula pääset ning saunalina kasutust.

Tule ja naudi mõnusalt tervistavaid saunaelamusi! Auras on mõnus!

23.12.2024          AVATUD KUNI 17.00 (ujula 6.30-17.00, veepark ja saunakeskus 10.00-17.00)

24.12                   SULETUD

25.-26.12             AVATUD 10.00-22.00

27.12                   AVATUD TAVAAEGADEL (ujula 6.30-22.00, veepark ja saunakeskus 10.00-22.00)

28.-29.12             AVATUD 10.00-22.00

30.12                   AVATUD TAVAAEGADEL (ujula 6.30-22.00, veepark ja saunakeskus 10.00-22.00)

31.12                   AVATUD KUNI 17:00 (ujula 6.30-17.00, veepark ja saunakeskus 10.00-17.00)

01.01.2025          AVATUD 12.00-22.00

02.-03.01             AVATUD TAVAAEGADEL (ujula 6.30-22.00, veepark ja saunakeskus 10.00-22.00)

04.-05.01             AVATUD 10.00-22.00

Ujumise algõppe treeningutesse registreerimine on avatud nii laste kui ka täiskasvanute rühma!

Kursusel õpitakse:

• veega kohanemist ja vette hingamist
• veepinnal püsimist ja vees liuglemist
• ujumistehnikat
• ja palju muud

Ujumise algõpe lastele tundidega alustame 18. või 19. novembril. Rohkem infot ja registreerimine

Ujumise algõpe täiskasvanutega alustame 25. novembril. Rohkem infot ja registreerimine

Teisipäeval, 1. oktoobril alustame Sauna Yoga treeningutega! 

Saunajooga on 45-minutiline lihtsaid harjutusi ühendav treening, mis ei eelda eelnevat joogakogemust ega tugevat treenitust. Rahulikke harjutusi tehes ning poose hoides keskendutakse hingamisele ja kohalolule. Treeninguga saab hakkama igaüks, kes soovib hetkeks peatuda ja lõõgastuda, turgutamaks oma keha ning vaimu. Saunajooga toimub kerges riietuses 55°C kuni 60°C kraadises sanaariumis.

Treeningud toimuvad alates 1. oktoobrist :

• Teisipäeviti 18.30
• Reedeti 17.30

Rohkem infot ja registreerimine

Ostes Sauna Yoga pileti, on võimalik külastada kõiki Saunakeskuse saunu ning väliterassi (pääse ei sisalda veeparki ega ujulat).

Kuldne Kolmapäev Aura Keskuses! 

Kolmapäeviti pensionäridele saunakeskuse pilet kogu päeva 30% soodsam!

Saunakeskuses ootavad Sind:
• Kuum leilisaun 95-100° C
• Mahe leilisaun 80-85 ° C
• Kadakasaun 70-75 ° C
• Talvetuba -7-0 ° C
• Aroomisaun
• Soolakivisaun
• Auru-aroomisaun
• Iglusaun väliterrassil
• Mullivannid väliterrassil soe ja külm
• Värviküllane sanaarium 60 ° C
• 40 ° C Jaapani vann
• 30 ° C mullivann
• Köetavad lamamistoolid vaatega Emajõele
• Vereringet stimuleeriv jalavann

Saunakeskus on kolmapäeviti avatud 12.00-22.00.

UUS! Lisa vesiaeroobika treening juurde vaid 1 euro eest!
Pakkumine kehtib pensioniealistele külastajatele kolmapäeviti kuni juuni lõpuni 2025.
Lisaks saunakeskusele sisaldub piletis ka käteräti kasutus, veepargi ja ujula pääse.
Tule ja lõõgastu meie soojades saunades ning naudi tervistavaid elamusi!