TREENINGUTE TUNNIPLAAN
| ESMASPÄEV | |||
|---|---|---|---|
| 12.15 | Aqua Dance Fit | Dljara Andreitšuk | 9 € |
| 17.30 | Aqua Shape and Burn | Mai Buschmann | 11 € |
| 18.15 | Rasedate vesivõimlemine | Mai Buschmann | 11 € |
| 20.15 | Aqua Zumba ® | Deana Mikkel | 9 € |
| TEISIPÄEV | |||
| 7.30 | Aqua Gymnastics | Heleri Kivil | 9 € |
| 10.15 | Beebide ujutamine | Merike Kangro | 8,5 € |
| 12.15 | Aqua Mix | Mai Buschmann | 9 € |
| 17.30 | Aqua Tone | Enerin Savi (asendab Merike Kangro) | 11 € |
| 18.15 | Sauna Yoga (etteregistreerimisega) | Monika Krillo | 14 € |
| 18.30 | Cardio Abs Deep Water UUS AEG! | Merike Kangro | 11 € |
| KOLMAPÄEV | |||
| 12.15 | Aqua Circuit | Dljara Andreitšuk | 9 € |
| 17.30 | Retro Aerobics | Merike Kangro | 11 € |
| 18.15 | Mehed vette! UUS AEG! | Marleen Barkala | 11 € |
| NELJAPÄEV | |||
| 7.30 | Aqua Gymnastics | Heleri Kivil | 9 € |
| 10.15 | Beebide ujutamine | Merike Kangro | 8,5 € |
| 12.15 | Aqua Shape and Burn | Mai Buschmann | 9 € |
| 17.30 | Aqua Mix | Keiti Lass | 11 € |
| 19.15 | Sauna Yoga (etteregistreerimisega) | Monika Krillo | 14 € |
| REEDE | |||
| 12.15 | Aqua Mix | Dljara Andreitšuk | 9 € |
| 17.30 | Retro Dance | Merike Kangro | 11 € |
| 18.15 | Väikelaste ujumine | Merike Kangro | 9 € |
|
PÜHAPÄEV |
|||
| 18.15 |
Sauna Yoga (etteregistreerimisega) |
Maarja-Liis Loo | 14 € |
|
18.30 |
Aqua Gymnastics |
Heleri Kivil | 11 € |
NB! Tundi tulles ei ole vaja eelnevalt registreerida.
Treeningtunnid kestavad 45 minutit.
Beebide ujutamine kestab 30 minutit ja väikelaste ujumine 40 minutit.
Siin saad tutvuda treeningtundide sisuga.
Lisaks rühmatreeningutele pakuvad treenerid ka individuaalselt treenimise võimalust.
- Merike Kangro - vesiaeroobika (süvavesi, vesispinning jmt) ning beebide ja väikelaste (2-4 eluaastat) ujutamine.
- Dljara Andreitšuk - vesiaeroobika (ringtreening jmt) ja rasedate vesivõimlemine.
Huvi korral võtke palun ühendust otse treeneriga:
Merike Kangro, tel: 5667 1866, e-post: merikekangro@hotmail.com
Dljara Andreitšuk, tel: 5626 2911, e-post: dljaraart@gmail.com
Vesirõõmsat treenimist!